Hilo para corredores (pero de seguros no)

[Lennon_ab]

Pues nada, que me estoy aficionando a correr y me imagino que por aqui habra mas de uno que tenga el mismo vicio, porque esto es de lo que acaba picando y abro este hilo para los que queramos comentar alguna cosilla, dudas de sitios para correr, ropa que usar, etc...

Yo corro 4 dias a la semana 7 km por el retiro pero estoy practicamente empezando, cuando voy a Albacete suelo hacerlo por la carretera de Murcia y Alicante y esa zona nueva

[Rolzz]

Cuanto bien le está haciendo a la gente los Circuitos de Carreras Populares.

Pues en Albacete, la verdad es que hay infinidad de circuitos, y si no quieres coger carreteras y hacer tiradas largas, te recomiendo la via verde del Canal de Santa Cristina. Si te atreves puedes llegar hasta Aguas Nuevas o el Salobral (entre otros)

Y si lo que quieres es un terreno que pique algo hacia arriba, esta vez tendras que ir hasta chinchilla, saliendo desde arriba del repetidor, hay un recorrido bastante "curioso" cuando tenga algo de tiempo te lo pinto en una imagen.

Y en cuanto a ropa, antes si que era mas tiquismiquis en cuanto a alguna marca determinada, pero ahora, la verdad es que la ropa del Decathlon me gusta bastante y es muy economica, solo gasto algo mas en los calcetines, que me gustan que sean sin costuras.

A ver si los Runner se animan a escribir, que me consta que alguno hay

[Lennon_ab]

Yo ahora corro con una camiseta termica debajo y una tecnica encima, si hace demasiado frio cortavientos, ademas de mallas largas, en los calcetines es en lo que menos miro yo, la verdad

El decathlon hace mucho bien a la gente y al bolsillo sobretodo jejeje

De momento para navidad y como estoy empezando y paso de hacer tiempos y demas, lo hago por encontrarme bien, correre la carrera del miguelito de la roda, el 24, es por un fin benefico y son 4 km y luego la san silvestre, que son 6400 con un recorrido parece ser, facil

Las carreras populares no se cuando empiezan, pero con el tiempo empezare a correr alguna, ahora estoy aun myu verde

[yAhAyA]

Yo voy a temporadas, alterno correr con la montain bike, desde este verano que me he vuelto a picar a la btt dejando de lado las palizas corriendo.

Aún asi el día 30 estoy inscrito en la San Silvestre, así que estoy obligado a volver a entrenar, así que supongo volveré a picarme y así sucesivamente, es un circulo del que no puedo escapar.

El deporte engancha muchísimo.

[ABBP]

A mi me gusta correr pero estoy totalmente podrido, la única vez en mi vida que conseguí correr casi diariamente durante dos meses creo que no pasé de correr 7 kilometros, y la última vez que corrí hace un par de semanas llegué a los 4 y ví mi vida pasar por delante.

[alicantinodelalba]

Yo me estoy preparando las oposiciones para policia local desde hace algun tiempo, y salgo a correr dos veces por semana o tres, amen de hechar un rato en el gimnasio tres dias a la semana.
El unico problema para correr aqui, es que si lo haces de noche, hace muchisima humedad, y me calo hasta los huesos, pero es lo que toca.
He trabajado el fondo, desde verano hacia aca, y ahora ya estoy trabajando potencia, hago series, 6x1000, etc.. y la verdad esque si que engancha, porque te vas encontrando cada vez mas fuerte, y agusto contigo mismo.

[Rolzz]

Yo me estoy preparando las oposiciones para policia local desde hace algun tiempo, y salgo a correr dos veces por semana o tres, amen de hechar un rato en el gimnasio tres dias a la semana.
El unico problema para correr aqui, es que si lo haces de noche, hace muchisima humedad, y me calo hasta los huesos, pero es lo que toca.
He trabajado el fondo, desde verano hacia aca, y ahora ya estoy trabajando potencia, hago series, 6x1000, etc.. y la verdad esque si que engancha, porque te vas encontrando cada vez mas fuerte, y agusto contigo mismo.

Vamos, que ya haces entrenamientos de calidad, maquinon!!

La verdad es que engancha, lo peor siempre son los comienzos, que ves que no avanzas, pero con un poco de paciencia, en dos meses ves como pasas de 10 minutos cochineros a 40 minutos a trote "Güeno, güeno"

Pd: Si para la local te piden un milqui o un dosmil, nunca hagas la tonteria de hacer series de mas distancia, pues acabaran quemandote

[alicantinodelalba]

Yo me estoy preparando las oposiciones para policia local desde hace algun tiempo, y salgo a correr dos veces por semana o tres, amen de hechar un rato en el gimnasio tres dias a la semana.
El unico problema para correr aqui, es que si lo haces de noche, hace muchisima humedad, y me calo hasta los huesos, pero es lo que toca.
He trabajado el fondo, desde verano hacia aca, y ahora ya estoy trabajando potencia, hago series, 6x1000, etc.. y la verdad esque si que engancha, porque te vas encontrando cada vez mas fuerte, y agusto contigo mismo.

Vamos, que ya haces entrenamientos de calidad, maquinon!!

La verdad es que engancha, lo peor siempre son los comienzos, que ves que no avanzas, pero con un poco de paciencia, en dos meses ves como pasas de 10 minutos cochineros a 40 minutos a trote "Güeno, güeno"

Pd: Si para la local te piden un milqui o un dosmil, nunca hagas la tonteria de hacer series de mas distancia, pues acabaran quemandote

Que va que va una media maraton por ejemplo no la aguantaria ni de broma jaja, pero de todas formas las fisicas de policia local por lo menos en la C.Valenciana no son extremadamente dificiles, lo normal es el kilometro en 3'50, o 4 minutos, luego las demas pruebas si que son mas ajustaditas.
Por alli por ab y por Madrid si que tendreis que ir con las orejas bien "tapaicas", que yo creo que si os la rozais con la pared se os cae de una pieza del frio

Seguir asi de deportistas, el mejor de los vicios, o casi el mejor

[Lennon_ab]

Lo peor de todo es que lo necesitas, el dia que no sales a correr te falta algo, como hoy por ejemplo, me equipe todo perfecto, pero se me olvido un detalle, mirar por la ventana, y cuando llevaba 2 manzanas corriendo un diluvio, la vuelta, sprint y a casa

Mañana por la mañana lo volvere a intentar

[alicantinodelalba]

Lo peor de todo es que lo necesitas, el dia que no sales a correr te falta algo, como hoy por ejemplo, me equipe todo perfecto, pero se me olvido un detalle, mirar por la ventana, y cuando llevaba 2 manzanas corriendo un diluvio, la vuelta, sprint y a casa

Mañana por la mañana lo volvere a intentar

Yo tengo una ciclostatil en casa y en esos casos le pego un poquito a la bici, me pongo musica buena o alguna serie en seriesyonkis.com y a darle caña, no es lo mismo, pero por lo menos sudas algo.

[Impar]

Yo necesitaba perder unos kilos y empecé con la bicicleta estática. Una vez que me quité de encima los primeros 4-5 kg. me dio por salir a correr y también me enganché. Cada noche con más ganas.

Bajaba la calle Méjico y me metía por las casitas de Primero de Mayo hacia la zona del Perpetuo, el Seminario y Santa Teresa. Está muy bien para correr y es una zona tranquila, especialmente en verano.

Ahora en Toledo tengo el parque de la avenida de Europa, donde nos juntamos unos cuantos.

[OsM]

Yo antes me iba a la Via Verde y me hace mis 10 km... ahora no hago casi nada, de vez en cuando pongo la Wii, con el Wii Fit y me pongo 30 min y caen 7 u 8...

Ahora mas que nada voy a la piscina...

[OsM]

Me ha servido el post de inspiracion... Hoy me he ido a correr y joé... como se nota que llevaba tiempo sin irme a correr...

A empezar de nuevo !

[Rolzz]

Y para los que quieran empezar a correr, o quieren un circuito corto circular, la vuelta al Parque Abelardo Sanchez, por dentro, pero intentando ir por los caminos lo mas pegado a la valla, tiene una distancia de 1450 metros mas o menos.

[ealba]

pues yo también me estoy picando ultimamente, empeze por el tema de la opo y ahora que ya he superao las pruebas no puedo ni quiero dejarlo e intento correr dia a dia, aunque no mas de 7 km. es mas o menos una medida buena para principiantes aunque me gusta combinarlo con diferentes deportes, practicando fronton, ir al gimnasio, algun partidete de futbol sala, esgrima.... y asi no aburre hacer deporte.